神様の欠片

何事も、心が疲れてしまうほどやるもんじゃないと思う。

食べ過ぎも良くない。

毎日の適度な運動は大切。

少し食べるのをやめ、心をからっぽにしたら

朝、体の内側から喜びの光が満ちてきた。

この感覚は久しぶりだった。

神様が迎えに来たような。

心の余裕をつくったら、神様の欠片が体に入ってくる。

何て軽やかな気持ちなんだろう。